■◎◎を使って、スタンディングデスク!■
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今年の漢字一字の目標を「体」とした私。

「体力をつける」ために
取り組んでいることはいろいろあるのですが、
そのうちのひとつがこれ!

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スタンディングデスク!

最近、オフィスで流行(しているらしい)の、
「立って仕事をするスタイル」のこと。

テレビでもWEBでも色々と情報はでてくるのですが、
ざっくり言うと、

椅子にずっと座ったままは、色々とリスクがあり、
立って仕事をするほうが集中力も高まるということ。


 

いまは「スタンディングデスク専用」の商品が
いろいろと発売されているのですが、

「●●専用」というものは
できるだけ買わないのがわたしなりのルールです。

ということで、

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もともと使っていたオフィスのテーブルの上に…

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ダンボールの箱を乗せて!

それだけでは味気ないので、
ブラックグレーのクロスをかけています。

・普段はレッスンや宴会時にオフィスで使用しています


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これで完成!

正直言いますと、、、
一日中立ったままはまだしんどくて全然無理^^;

ときどき座りも混ぜながら、
気分転換するためにも利用しています。

ただ!

「腹筋や体幹を意識するようになった!」のは本当!

お仕事をされていない方も、
自宅で

・アイロンをかけるとき
・家計簿をつけるとき
・ブログをかくとき

などなど、段ボールでスタンディングデスクおすすめです!



\ もっと見やすく、わかりやすく/
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by Emi-OURHOME | 2018-01-30 09:00
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